STWÓRZ WŁASNE PRZEZNACZENIE!

6 – 13 września 2024
Ośrodek Oddechowo

Do wydarzenia zostało:

Dni
Godz.
Min.
Sek.
dni transformującego wydarzenia
0
godzin muzyki na żywo
0
godzin zajęć teoretycznych
0
Godziny Treningów ciała i umysłu
0
godzin intensywnych warszatów
0
ICEBATH
0
FIREWALK
0
OCZYSZCZANIE WĄTROBY by Andreas Moritz
0

OBUDŹ MOC TO:

WIEDZA

NARZĘDZIA

PRAKTYKA

MUZYKA

NOWE RELACJE

Odtwórz wideo

OBUDŹ MOC to:

  • 8-dniowy intensywny warsztat, łączący wiedzę, praktykę, świetną atmosferę i muzykę.
  • Nauczyciele z Polski, Indonezji i Wielkiej Brytanii, autorzy książek, doktorzy, rekordziści księgi rekordów, akredytowani instruktorzy.
  • Polscy muzycy i artyści oraz codzienna celebracja życia.
  • Bliskie więzi między uczestnikami i optymalna ilość uczestników ograniczona do 30-paru osób. Dzięki temu wchodzimy w procesy bardzo głęboko i uważnie, a nauczyciele mają bezpośredni, bliski kontakt z uczestnikami przez cały warsztat.
  • Unikalny, głęboki proces transformacji, oparty o pracę z podświadomością, budowanie wewnętrznej dyscypliny i nawyków oraz pokonywanie ciała i pracę z emocjami.
  • Program oparty na poziomach świadomości wybitnego psychiatry dr Davida Hawkinsa, którego nauki wpłynęły na całą konstrukcję warsztatu.
  • Codzienna praktyka KUNDALINI, Wim Hof Method, uwolnienie emocji, Tantra, Ice Bath, oczyszczanie i detox organizmu czy dla twojej podświadomości procesy jak Fire Walk czy proces Dickensa.
  • Wegańskie i wegetariańskie posiłki w OKNIE ŻYWIENIOWYM, które dzięki wydarzeniu wejdzie Ci w zdrowy nawyk.
  • Morsowanie w 4 specjalistycznych chłodziarkach marki VIBY, utrzymujących temperaturę wody na poziomie 2 stopni.
  • Klub 5:30! Nawyk wczesnego wstawania to jedna z najważniejszych procedur MOCY. Nasze praktyki zaczynamy codziennie o 6:00.
  • Wyjątkowe przestrzenie, w których odbywają się zajęcia zarówno wewnątrz (dwie jurty oraz jedna sala), jak i kilka przestrzeni na zewnątrz.

 

Poza wiedzą, praktyką, nowymi nawykami, zmianą swojej energii, głębszym zrozumieniem siebie i nakierowaniem życia w stronę własnej wielkości, wrócisz do domu z nowymi przyjaciółmi, którzy mają podobne wartości i zainteresowania. Życie już nigdy nie będzie wyglądało tak samo!

Ogarnia mnie ogromna radość, że mogę zorganizować coś, co niesie tyle dobrego, i że OBUDŹ MOC ma niezwykłą moc transformacji. Cieszę się też, że wszyscy wspólnie zawrzemy nowe przyjaźnie i stworzymy plemię, ponieważ nikt z nas nie ma własnych problemów ani wyzwań, wszyscy mierzymy się z kolektywnymi wyzwaniami i nasze drogi są podobne, a MOC GRUPY to największa ze wszystkich dostępnych na tej ziemi. Zapraszam do głębokiej, wielopłaszczyznowej transformacji.

Kamil K. Sikora

WARSZTATY PROWADZĄ

Ningrum Ambarsari

YOGA KUNDALINI

Międzynarodowa akredytowana nauczycielka Yoga Alliance.

Ma ponad 20 lat praktyki i jest nauczycielką w stylach: Kundalini, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Prenatal

Simon Paul Sutton

TANTRA

Międzynarodowy nauczyciel, transformacyjny facylitator, autor autobiografii „Od włamywacza do Buddy: Transformacja od wewnątrz”. Założyciel „NAKED The Retreat”, 10-dniowego transformacyjnego inkubatora.

Kamila Grześkowiak

RECALL HEALING | PSYCHOGENEALOGIA | PSYCHOSOMATYKA

Psycholożka, terapeutka, dietoterapeutka oraz wykładowczyni akademicka. Autorka metody terapii integracyjnej PsycheSomaSystem®. Absolwentka Akademie für Roh, Vegane, Ayurvedische Ernährung w Berlinie.

Viorika Zagórowska

UPA YOGA | HATHA YOGA

Viorika Zagórowska jest artystką, joginką i certyfikowaną nauczycielką Isha Hatha Jogi, która uczy miękkiej relacji z sobą poprzez oddech, ruch i twórczość. 

Kamil Sikora

PROCES DICKENSA | KOHERENCJA

Organizator Obudź Moc, który zanim stworzył to wydarzenie skończył wiele szkoleń i praktyk zaczynając od Recall Healing u autora metody Gilberta Renaud przez Wim Hof Method czy kurs dla nauczycieli Yoga Kundalinii. Łączy metody i nauczycieli w swoim autorskim spojrzeniu na to czym jest rozwój duchowy, osobisty i uzdrawianie ciała przez uzdrawianie duszy.

Patryk Mytych

WIM HOF METHOD

Certyfikowany instruktor Wim Hof Method. Na codzień praktykujący student buddyzmu zen i rezydent świątyni zen.

Łukasz Szpunar ICE KING

ICE BATH – MORSOWANIE

Rekordzista Guinnessa w najdłuższy przebywaniu w lodzie z czasem 4 godziny i 2 minuty. Zdobywca 12 maratonów w zimnie (504km) które ukończył ubrany w krótkie spodenki.

Adam Kin

POZIOMY ŚWIADOMOŚCI | UWALNIANIE EMOCJI

Autor metodyki Ustawień Systemowych Progresywnych, fizjoterapeuta, regreser oraz terapeuta pracy z ciałem. Autor Poradnika i Medytacji Mistrzowskiego Życia.

Paweł Sowa

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Paweł ukończył szkołę Nowych Ustawień Berta Hellingera, gdzie nauczany był przez samego twórcę metody. Ukończył również WHH Whole Hearted Healing w międzynarodowym Instytucie Peak State of Consciousness. Pobierał również nauki u Joe Vitale, Foster Perry, Noga Meir, ShacharCaspi, Santoshi.

Michał Gniłka

YAWANAWA HAPEE

Od 6 lat w pracy szamanistycznej łączy tradycje taoistyczne z wiedzą plemienia Yawanawa z brazylijskiej Amazonii. Pobierał bezpośrednie nauki od plemienia Yawanawa z uzdrawiającej pracy energetycznej zgodnie z ich tradycją. Prowadzi gabinet medycyny naturalnej łączący medycynę chińską, biorezonans, masaż i analizę medycyny funkcjonalnej.

Regina Bukowska

DETOX & ODROBACZANIE

Autorka książek „Poradnik zdrowia” oraz „Kolorowy detox”. Ekspertka i twórczyni kursów i programów w dziedzinie świadomego kreowania życia. Praktyk i twórczyni programów detoksu.

Pawel Nazaruk

MEDYCYNA CHIŃSKA

Uczeń jednego z najwyzszej klasy lekarzy Dr Witolda Wandel oraz Giovanni Maciocia. Paweł to przede wszystkim wyleczony pacjent, osoba, której życie odmieniła medycyna chińska. Mówi, że to właśnie ta medycyna uratowała mu życie i dlatego kilka lat temu rozpoczął pobieranie nauk by dziś pomagać innym.

MUZYKA NA ŻYWO

Tomek Torres

HANDPAN
HARMONIC SPIRIT

Mike Konstanty

ECSTATIC DANCE

CLUB IN FOREST

Banan on SAX

ECSTATIC DANCE

CLUB IN FOREST

Lucyna Nowowiejska

KIRTAN

ŚPIEWANA MEDYTACJA GRUPOWA I MUZYKA

Marcin Urzędowski

KIRTAN

ŚPIEWANA MEDYTACJA GRUPOWA I MUZYKA

RAQ

ECSTATIC DANCE
SHAMANIC SOUNDS &
MUSIC MEDICINE

FOTO & VIDEO

Paulina Szuta

FOTOREPORTAŻ

Grzegorz Bończak

VIDEOREPORTAŻ

HARMONOGRAM

BILETY

9500 zł

7949 
Został tylko 1 bilet w tej cenie!

Cena biletu zawiera:

POPRZEDNIE EDYCJE

LOKALIZACJA

Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO

oddechowo.pl

PARTNERZY

Yoga KUNDALINI

Jeżeli szukasz praktyki, która odmieni Twoje życie, poprawi zdrowie i sprawi że będziesz dysponować znacznie wyższym poziomem energii życiowej, to praktyki Kundalini których nauczysz się podczas codziennych intensywnych zajęć staną się twoją drogą do potężnej transformacji!

Czym jest Kundalini Joga?

Kundalini Joga to starożytna praktyka, która łączy dynamiczne ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, medytację i mantry, aby obudzić energię życiową ukrytą u podstawy kręgosłupa. Ta energia, zwana Kundalini, gdy zostanie uwolniona, może przynieść głębokie uzdrowienie, jasność umysłu i duchowe przebudzenie.

Korzyści z Kundalini Jogi:

  • Wzrost energii: obudź wewnętrzne źródło energii i witalności.
  • Poprawa zdrowia fizycznego: wzmocnij ciało, popraw elastyczność i ogólną kondycję.
  • Redukcja stresu: znajdź wewnętrzny spokój i równowagę dzięki technikom oddechowym i medytacyjnym.
  • Głębsza duchowa świadomość: połącz się z wewnętrzną mądrością i intuicją.
  • Wzrost kreatywności: odblokuj swój potencjał twórczy i inspirację.

Historia Inspiracji:

Wyobraź sobie, że pewnego dnia postanowiłaś spróbować czegoś nowego. Wzięłaś udział w pierwszej sesji Kundalini Jogi i poczułaś, jak każda komórka Twojego ciała wibruje od energii. Podczas medytacji, gdy śpiewałaś mantry, poczułaś niesamowitą jedność ze wszechświatem. Po kilku tygodniach regularnej praktyki zauważyłaś, że stres ustępuje miejsca spokojowi, a codzienne wyzwania stają się łatwiejsze do pokonania. Twoje życie zaczyna nabierać nowych kolorów, a Ty odkrywasz, że masz w sobie nieograniczone pokłady energii i mocy.

Dołącz do nas i rozpocznij swoją podróż z Kundalini Jogą! Pozwól sobie na transformację, która zmieni Twoje życie na lepsze. 🌟🧘‍♂️✨

 

#KundaliniJoga #Transformacja #EnergiaŻyciowa #Zdrowie #Duchowość #Medytacja #NowyPoczątek

Wima Hof Method

Wima Hof Method to twoja przepustka do tego by każdy dzień który zaczniesz tą praktyką przyniósł Ci energię i spokój poprzez obniżenie kortyzolu i spowolnienie twojego rytmu serca.

Poznaj Metodę Wima Hofa, czyli połączenie specjalnych ćwiczeń oddechowych, medytacji i stopniowego hartowania ciała zimnem.

Korzyści z Metody Wima Hofa:

  • Wzmocnienie układu odpornościowego: zwiększ odporność na infekcje.
  • Lepsza kondycja psychiczna: redukcja stresu i poprawa nastroju.
  • Zwiększona energia: więcej siły i witalności na co dzień.
  • Lepsza regeneracja: szybsze dochodzenie do siebie po wysiłku fizycznym.
  • Poprawa koncentracji: zwiększenie jasności umysłu i lepsza koncentracja.
  • Reset nerwu błednego: likwidacja wielu stnaów zapalnych
  • Lepsze dotlenienie: przyspiesza procesy naprawcze i odmładza ciało.

Dołącz do tysięcy ludzi na całym świecie, którzy odkryli moc kontrolowanego oddechu i zimna. Przekonaj się, jak Metoda Wima Hofa może zmienić Twoje życie! 🌬️❄️

#WimHof #Zdrowie #Energia #Oddech #Zimno #Medytacja

FIREWALK - Przekrocz swoje lęki i stawiaj każdy życiowy krok z odwagą!

Czym jest FIREWALK?

FIREWALK to starożytna praktyka przejścia boso przez gorące węgle, która symbolizuje pokonywanie lęków, przełamywanie barier i odblokowanie ukrytej wewnętrznej siły. To doświadczenie, które pozostanie z Tobą na zawsze, ucząc Cię, że możesz osiągnąć wszystko, co sobie postanowisz.

Korzyści z udziału w FIREWALK:

  • Przełamanie barier psychicznych: pokonaj swoje lęki i ograniczenia, zyskując nową perspektywę na swoje możliwości.
  • Zwiększenie pewności siebie: zbuduj niezachwianą wiarę w swoje umiejętności i odwagę.
  • Wzmocnienie determinacji: naucz się, jak wytrwać i osiągać cele, mimo przeciwności.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem: zdobądź narzędzia do zarządzania stresem i utrzymywania spokoju w trudnych sytuacjach.
  • Niezapomniane doświadczenie: przeżyj coś wyjątkowego, co pozostanie w Twojej pamięci na zawsze.

Odkryj, jak FIREWALK może zainspirować Cię do wielkich rzeczy! Poczuj dreszcz emocji i moc, która pozwoli Ci przekroczyć każdą przeszkodę. 🔥👣

#Firewalk #PrzekraczanieGranic #Odwaga #PokonywanieLęków

Ice Bath - Ekspozycja na Zimno dla Zdrowia i Witalności!

Moc ekspozycji na zimno Ice Bath, czyli kąpieli w lodowatej wodzie, znanej również jako morsowanie. W tej edycji wydarzenia będziemy korzystać z 4 zestawów PRO VIBY https://viby.pl dzięki którym uzyskamy wodę o stałej temperaturze 2 stopnie, czyli dokładnie taką samą jak zimą w naszym ulubionym wodospadzie w Przesiece.

Na czym polega Ice Bath?

Ice Bath to praktyka polegająca na krótkotrwałej ekspozycji ciała na bardzo niskie temperatury poprzez zanurzenie w lodowatej wodzie. Może to być naturalna kąpiel w zimnym jeziorze, rzece, czy morzu, lub specjalnie przygotowana wanna z lodem. Sesje trwają zazwyczaj od kilku minut do kilkunastu minut, w zależności od doświadczenia i wytrenowania.

Korzyści zdrowotne z Ice Bath:

  • Wzmocnienie układu odpornościowego: Regularna ekspozycja na zimno stymuluje układ odpornościowy, co może prowadzić do zwiększenia odporności na infekcje i choroby.
  • Redukcja stanów zapalnych: Zimna woda pomaga zmniejszyć stany zapalne w ciele, co może przynieść ulgę w przewlekłych bólach i schorzeniach zapalnych.
  • Poprawa krążenia krwi: Zanurzenie w zimnej wodzie poprawia krążenie krwi, co wspiera zdrowie serca i układu krążenia.
  • Zwiększenie energii i witalności: Ekspozycja na zimno pobudza produkcję endorfin, co prowadzi do zwiększenia poziomu energii i poprawy nastroju.
  • Lepsza regeneracja mięśni: Kąpiele w lodowatej wodzie są często stosowane przez sportowców, aby przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.
  • Redukcja stresu i poprawa nastroju: Zimno wpływa na układ nerwowy, pomagając w redukcji stresu, lęków i poprawie ogólnego samopoczucia.
  • Poprawa jakości snu: Regularne sesje Ice Bath mogą prowadzić do głębszego i bardziej regenerującego snu.

Dlaczego warto?

Ice Bath to naturalna, skuteczna metoda wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia. Regularna praktyka morsowania może przynieść liczne korzyści zdrowotne, od wzmocnienia odporności, przez poprawę krążenia, aż po redukcję stresu i stanów zapalnych. To doskonały sposób na zwiększenie energii i witalności, a także poprawę jakości snu i regeneracji mięśni.

Dołącz do tysięcy ludzi na całym świecie, którzy odkryli moc ekspozycji na zimno i cieszą się zdrowiem oraz witalnością. Przekonaj się, jak Ice Bath może odmienić Twoje życie!

#IceBath #Morsowanie #EkspozycjaNaZimno #Zdrowie #Witalność #Odporność #Regeneracja

Proces Dickensa - Klucz do Przemiany!

Czy pragniesz trwałej zmiany w swoim życiu, która pozwoli Ci osiągnąć pełnię potencjału? Proces Dickensa to potężne narzędzie transformacyjne, które może pomóc Ci zidentyfikować i przełamać ograniczające przekonania, prowadząc do osobistego i zawodowego sukcesu.

Na czym polega Proces Dickensa?

Proces Dickensa, inspirowany opowieścią Charlesa Dickensa “Opowieść Wigilijna”, to technika psychologiczna stosowana w coaching’u i rozwoju osobistym. Metoda ta polega na głębokiej wizualizacji przyszłości, w której osoba doświadczająca procesu:

  1. Konfrontuje się z dwoma przyszłościami: Przyszłością, w której zmiany są pozytywne, oraz przyszłością, w której zmiany są negatywne w konsekwencji dalszej ignorancji.
  2. Eksploruje konsekwencje swoich obecnych przekonań i działań: Osoba jest prowadzona przez proces wyobrażania sobie swojego życia za kilka, kilkanaście i kilkadziesiąt lat, jeśli nie zmieni swoich obecnych nawyków i przekonań.
  3. Uwalnia się od ograniczających przekonań: Poprzez intensywne emocjonalne doświadczenie, proces pomaga zrozumieć i uwolnić się od negatywnych przekonań i wzorców, które blokują rozwój.

Korzyści z Procesu Dickensa:

  • Głębokie zrozumienie siebie: Proces pozwala na odkrycie ukrytych przekonań i wzorców myślowych, które mogą blokować Twoje postępy i rozwój.
  • Porzucenie negatywnych nawyków i nieetycznych wyborów: Wizualizacja negatywnych skutków braku zmiany działa jako potężny motywator do podjęcia działań w celu poprawy swojego życia.
  • Przełamanie ograniczających przekonań: Dzięki intensywnemu emocjonalnemu doświadczeniu, uczestnicy mogą uwolnić się od przekonań, które ich ograniczają, co otwiera drogę do nowych możliwości.
  • Zwiększenie pewności siebie: Zrozumienie, że masz kontrolę nad swoją przyszłością i możesz ją zmienić, zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości.
  • Poprawa jakości życia: Osoby, które przeszły przez Proces Dickensa, często zauważają znaczną poprawę w różnych aspektach swojego życia, od relacji międzyludzkich po sukces zawodowy.
  • Jasność i ukierunkowanie: Proces pomaga w określeniu jasnych celów i priorytetów, co ułatwia podejmowanie decyzji i działania w zgodzie z własnymi wartościami i marzeniami.

#ProcesDickensa #Transformacja

USTAWIENIA SYSTEMOWE

Warsztaty Ustawień Systemowych które podczas OBUDŹ MOC poprowadzi Paweł Sowa, będą miały niezwykłą moc transformacji. Tytuł warsztatów to „Nieznana Moc POLA. Jak się ma Twoja DUSZA do sukcesu, związku i pieniędzy”.

Warsztat, pozwoli na głębokim poziomie doświadczyć tego, co jest potrzebne, aby dotrzeć do celu i zobaczyć, co jest prawdziwą blokadą. Jak zakończyć błędne koło destrukcyjnych schematów i żyjąc na luzie realizować swój prawdziwy potencjał.

Co to są Ustawienia Systemowe wg Bertha Hellingera i jak używać mocy Rodzinnych Konstelacji!

Czy chcesz głębiej zrozumieć swoje relacje rodzinne i życiowe, oraz uwolnić się od ukrytych wzorców, które mogą cię blokować? Zapraszamy na nasze warsztaty  „Nieznana Moc POLA. Jak się ma Twoja DUSZA do sukcesu, związku i pieniędzy”.

Czym są Ustawienia Systemowe?

Ustawienia Systemowe, znane również jako konstelacje rodzinne, to metoda terapeutyczna opracowana przez Bertha Hellingera. Opiera się na założeniu, że wiele naszych problemów osobistych i zawodowych może wynikać z ukrytych dynamik i nielubionych wzorców w systemie rodzinnym. Poprzez pracę z ustawieniami, możemy zidentyfikować i uzdrowić te głębokie, nieświadome więzi, które mają wpływ na nasze życie.

Korzyści z udziału w warsztatach Ustawień Systemowych:

  • Głębokie zrozumienie siebie: odkryj ukryte wzorce i dynamiki wpływające na Twoje życie.
  • Poprawa relacji: uzdrowienie relacji rodzinnych, partnerskich i zawodowych.
  • Redukcja stresu i lęków: uwolnij się od obciążeń emocjonalnych i psychicznych.
  • Rozwój osobisty: zwiększenie świadomości i poczucia własnej wartości.
  • Lepsze zdrowie emocjonalne: transformacja wewnętrznych konfliktów i osiągnięcie wewnętrznego spokoju.

#UstawieniaSystemowe #KonstelacjeRodzinne #BertHellinger #Relacje #Transformacja

Techniki Uwalniania Emocji i Poziomy Świadomości Dr Hawkinsa

Techniki Uwalniania dr. Hawkinsa – Osiągnij Wyższy Poziom Świadomości!

Czy chcesz uwolnić się od negatywnych emocji, które są największą przeszkodą na drodze do życiowego spełnienia? Czy chciałbyś osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i radości? Podczas Obudź Moc nauczysz się prawidłowo używać Techniki Uwalniania Emocji dr. Hawkinsa, oraz już na samych warsztatach wprowadzisz codzienną rutynę która uzdrowi twoje ciało i życie poprzez uzdrowienie twoich emocji.Poprzez skuteczne uwalnianie emocji będziesz również świadkiem cudów w swoim życiu ponieważ zacznie poprawiać się całe twoje życie wraz finansami a wszystko poprzez podniesienie twojego poziomu świadomości i coraz rzadsze używanie siły i świadome wybieranie mocy.

Czym są Techniki Uwalniania dr. Hawkinsa?

Techniki Uwalniania dr. Davida R. Hawkinsa to skuteczne metody pracy z emocjami, które pozwalają na uwolnienie się od negatywnych wzorców myślowych i emocjonalnych. Opierają się na świadomym rozpoznawaniu, akceptacji i puszczaniu negatywnych uczuć, co prowadzi do głębokiego uzdrowienia i wewnętrznej transformacji.

Czym jest Mapa Poziomów Świadomości?

Mapa Poziomów Świadomości to model stworzony przez dr. Hawkinsa, który opisuje różne poziomy ludzkiej świadomości, od najniższych, takich jak wstyd i poczucie winy, do najwyższych, takich jak miłość, radość i oświecenie. Każdy poziom świadomości wiąże się z określonymi emocjami i stanem bycia, a techniki uwalniania pomagają w przesuwaniu się na wyższe poziomy tej mapy.

Korzyści z udziału w warsztatach Techniki Uwalniania:

  • Uwolnienie od negatywnych emocji: naucz się, jak skutecznie puszczać stres, lęk, złość i smutek.
  • Zwiększenie poziomu świadomości: podnieś swoją świadomość i osiągnij stan wewnętrznego spokoju i radości.
  • Poprawa zdrowia emocjonalnego: odzyskaj równowagę emocjonalną i psychiczny dobrostan.
  • Lepsze relacje: popraw swoje relacje z bliskimi, dzięki głębszemu zrozumieniu siebie i innych.
  • Rozwój osobisty: odkryj swój pełny potencjał i żyj życiem pełnym pasji i spełnienia.

Wyobraź sobie:

Wyobraź sobie, że codzienny stres i negatywne emocje sprawiają, że czujesz się przytłoczony i zmęczony. Decydujesz się na udział w naszych warsztatach OBUDŹ MOC podczas których praktykujesz min. Techniki Uwalniania dr. Hawkinsa. Już po pierwszej sesji odkrywasz, jak wiele emocji trzymałeś w sobie przez lata. Dzięki prostym, ale potężnym technikom, zaczynasz odczuwać ulgę i lekkość. Z każdym kolejnym dniem zauważasz, że Twoje relacje poprawiają się, a Ty sam czujesz się bardziej zrównoważony i szczęśliwy.

Dołącz do naszych warsztatów i odkryj, jak Techniki Uwalniania dr. Hawkinsa mogą odmienić Twoje całe życie! 🌟

#TechnikiUwalniania #DrHawkins #MapaŚwiadomości #RozwójOsobisty #UwalnianieEmocji #WewnętrznySpokój #Transformacja

Uzupełnienie informacji od Adama Kina który jako terapeuta tej metody będzie z Tobą pracował podczas wydarzenia.

Jest to wiedza i 30 lat doświadczenia znanego psychiatry i mistrza duchowego, który prowadził w klinikę w USA. Słynęła ona ze skutecznej pomocy osobom w beznadziejnych przypadkach.

Wszystkie praktyki konsekwentnie stosowane prowadzą do pogłębienia sprawczości swojego życia, lepszego zrozumienia siebie i otaczającej rzeczywistości, wewnętrznego spokoju oraz poczucia szczęścia, spełnienia i miłości.

Program poprzez swoją tematykę oraz formy i narzędzia pracy stopniowo dokonuje mentalnej i duchowej transformacji. Zmiana zachodzi początkowo na poziomie emocji (uwolnienie emocji daje wewnętrzny spokój i otwiera drogę do głębszych zmian).

Równolegle stopniowo zachodzi zmiana mentalna, która jest wynikiem podniesienia energii osobistej oraz rozpoznaniu i usunięciu błędnych programów mentalnych (przekonań i wierzeń).

Pojawia się subiektywnie więcej szczęścia i spokoju, gdyż naturalną konsekwencją programu jest większa akceptacja siebie i życia.

Pojawia się więcej chęci do życia, działania, tworzenia zmian i więcej radości dnia codziennego.

Dzieje się tak nie w wyniku działań wewnętrznych (działania zewnętrzne bez zmiany sposobu, w jaki patrzymy na świat, przyczyni się tylko do frustracji i większej ilości doświadczeń, które już znamy).

RECALL HEALING

Zajęcia będą prowadzone przez Kamilę Grześkowiak

Uczestnictwo w wykładzie i warsztatach przyniesie Ci nie tylko zrozumienie i wiedzę, ale także praktyczne umiejętności, które będziesz mógł wykorzystać w codziennym życiu. Dzięki temu osiągniesz większą harmonię, spokój i satysfakcję w życiu osobistym i zawodowym, odzyskując na nie świadomy wpływ

  • Poszerzysz świadomość w obszarze swojej tożsamości, dzięki poznaniu fundamentów psychogenealogii
  • Zrozumiesz, w jaki sposób losy Twojej rodziny wpływają na Ciebie i nauczysz się domykać niedokończone historie swoich przodków, co pozwoli na uwolnienie niekorzystnych wzorców psychicznych
  • Dzięki znajomości reguł lojalności rodzinnej zrozumiesz, dlaczego dokonujesz określonych wyborów w swoim życiu (praca, relacje, zdrowie) i zadecydujesz które z nich zabierasz ze sobą w dalszą podróż życia, a które pożegnasz
  • Nauczysz się rozpoznawać wpływ nieprzepracowanych emocji i konfliktów rodzinnych na zdrowie fizyczne i psychiczne i dowiesz się jak radzić sobie z jego skutkami i mu zapobiegać. Ta wiedza pozwoli Ci lepiej dbać o swoje zdrowie
  • Dowiesz się, jak odkryć swoją rolę w rodzinie i świadomie ją zmienić, jeśli będziesz tego potrzebować, dzięki czemu zyskasz wolność do ekspresji własnej autentyczności
  • Nauczysz się identyfikować cykle powtarzających się wydarzeń w Twoim życiu i zrozumiesz ich korzenie w historii rodziny. Poznasz metody, dzięki którym odzyskasz sprawczość i wpływ na swoją przyszłość.
  • Odkrycie i domknięcie ukrytych lojalności i wzorców rodzinnych umożliwi Ci budowanie zdrowszych, bardziej świadomych i satysfakcjonujących relacji z najbliższymi
  • Dzięki identyfikacji pozytywnych zasobów rodzinnych wzmocnisz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa, zwiększając swoją odporność psychiczną. Pomoże Ci to lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Będziesz mógł/mogła codziennie czerpać siłę ze swojego systemu rodzinnego i rozwijać się w ważnych dla Ciebie obszarach z zaufaniem do własnych wyborów

Recall Healing – OBUDŹ MOC Samouzdrawiania!

Dzięki Recall Healing nauczysz się uzdrawiać swoje ciało i odkryjesz, jak przeszłość wpływa na Twoje obecne życie.

Czym jest Recall Healing?

Recall Healing to metoda terapeutyczna, która pomaga zidentyfikować i uzdrowić głęboko zakorzenione traumy i wzorce emocjonalne, które mogą wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na założeniu, że wiele chorób i problemów emocjonalnych ma swoje korzenie w nieświadomych konfliktach i traumach z przeszłości, Recall Healing pomaga odkryć te ukryte przyczyny i umożliwia proces uzdrawiania.

Korzyści z udziału w warsztatach Recall Healing:

  • Zrozumienie przyczyn problemów zdrowotnych: odkryj, jak przeszłe traumy i konflikty wpływają na Twoje obecne zdrowie.
  • Uwolnienie emocjonalnych blokad: naucz się technik, które pomogą Ci uwolnić się od obciążeń emocjonalnych.
  • Poprawa zdrowia fizycznego: uzdrowienie wewnętrznych konfliktów może prowadzić do poprawy stanu zdrowia.
  • Rozwój osobisty: zwiększenie świadomości siebie i swoich emocji.
  • Lepsze relacje: zrozumienie i uzdrowienie rodzinnych wzorców może poprawić Twoje relacje z bliskimi.

#RecallHealing #Samouzdrawianie #ZdrowieEmocjonalne #Trauma #UwolnienieEmocji

MEDYCYNA CHIŃSKA

Zrozumienie fundamentów odżywiania według Medycyny chińskiej.

Twoje zdrowie i samopoczucie zależy od równowagi. Możesz mieć za dużo gorąca lub za dużo zimna, możesz mieć za dużo wilgoci w organiźmie lub za bardzo go wysuszyć. Medycyna Chińska dąży do zbalansowania wszystkich dualnych systemów tak by każdy „suwak” był wyśrodkowany, przynosząc Ci równowagę a co za tym idzie zdrowie i długowieczność.

Podróż ku zdrowiu z Medycyną Chińską oczami Pawła Nazaruka któremu medycyna chińska uratowała zdrowie i który stał się jej praktykiem i przeszedł szkolenia pod okiem doktora Witolda Wandla, jednostek z najwybitniejszego ekspertów od medycyny chińskiej w naszym kraju.

Paweł ukończył wiele prestiżowych kursów znanego Giovanniego Macioci.

Paweł przekaże Ci jak w codziennym dniu radzić sobie z tym aby żadne nasze działanie nie powodowało nierównowagi oraz jakie nawyki żywieniowe wdrożyć i co wyeliminować by być zdrowym i pełnym energii.

Dowiedz się, jak prawidłowe jedzenie może przynieść harmonię Twojemu ciału i umysłowi.

Czym jest Medycyna Chińska?

Medycyna Chińska to starożytny system leczenia, który obejmuje ziołolecznictwo, akupunkturę, masaże, ćwiczenia (takie jak Tai Chi i Qigong) oraz specjalne podejście do odżywiania. Opiera się na zasadach równowagi, harmonii i przepływu energii (Qi) w ciele.

Korzyści z odżywiania według Medycyny Chińskiej:

  • Równowaga i harmonia: odżywianie dostosowane do Twojego unikalnego ciała i jego potrzeb.
  • Poprawa trawienia: lepsze funkcjonowanie układu trawiennego i przyswajanie składników odżywczych.
  • Zwiększenie energii: więcej siły i witalności na co dzień.
  • Wzmocnienie układu odpornościowego: większa odporność na choroby i infekcje.
  • Zdrowa waga: osiągnięcie i utrzymanie optymalnej wagi ciała.

Dlaczego warto?

Odżywianie według zasad Medycyny Chińskiej to holistyczne podejście, które traktuje Twoje ciało jako całość. Zrozumienie, jak różne pokarmy wpływają na Twój organizm, pomoże Ci osiągnąć lepsze zdrowie i samopoczucie. Odkryj, jak drobne zmiany w diecie mogą przynieść wielkie korzyści!

#MedycynaChińska

Detoks Wątroby wg Andreasa Moritza

Czy czujesz się zmęczony, brak Ci energii, a Twoje zdrowie nie jest w najlepszej formie? Potrzebujesz oczyścić wątrobę.

Detoks wątroby według Andreasa Moritza to holistyczne podejście do zdrowia, które pomaga przywrócić równowagę w organizmie, poprawić jego funkcjonowanie i zwiększyć ogólne samopoczucie. Dzięki oczyszczeniu wątroby możesz poczuć się młodziej, zdrowiej i pełen energii. Odkryj, jak wiele może zmienić detoks wątroby wpływając na całe twoje życie!

Korzyści z detoksu wątroby wg Andreasa Moritza:

  • Zwiększenie energii: Usunięcie toksyn i kamieni żółciowych z wątroby i woreczka żółciowego pomaga poprawić wydolność organizmu i zwiększyć poziom energii na co dzień.
  • Poprawa trawienia: Lepsze funkcjonowanie wątroby wspomaga procesy trawienne, co prowadzi do lepszego wchłaniania składników odżywczych i poprawy ogólnego zdrowia układu pokarmowego.
  • Zdrowsza skóra: Oczyszczenie wątroby może skutkować znaczną poprawą wyglądu skóry, zmniejszeniem trądziku i innych problemów skórnych.
  • Redukcja stanów zapalnych: Uwolnienie wątroby od toksyn pomaga zmniejszyć stany zapalne w organizmie, co może przynieść ulgę w przewlekłych bólach i chorobach zapalnych.
  • Lepsze samopoczucie emocjonalne: Zdrowa wątroba wpływa na równowagę hormonalną, co może poprawić nastrój, zmniejszyć stres i poprawić ogólne samopoczucie psychiczne.
  • Wzmocnienie odporności: Sprawnie działająca wątroba wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi skuteczniej walczyć z infekcjami i chorobami.
  • Wzmocnienie odporności: Sprawnie działająca wątroba wspiera układ odpornościowy, pomagając organizmowi skuteczniej walczyć z infekcjami i chorobami.

#DetoksWątroby #AndreasMoritz #OczyszczanieOrganizmu #Energia #Trawienie #WzmocnienieOdporności

ODROBACZANIE: Pasożyty a emocje!

Czy wiesz, że pasożyty mogą negatywnie wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie? Odrobaczanie to kluczowy element dbania o zdrowie, który może przynieść wiele korzyści. Regularnie odrobaczamy nasze zwierzęta domowe które zasadniczo się od nas nie różnią. Mają błony śluzowe, układ pokarmowy i oddechowy identyczny do naszego w kontekście funkcjonalności. Czy nie dziwiło Cię nigdy że temat jest bagatelizowany przez lobby lekarzy które upatruje rozwiązań jedynie w zagłuszaniu objawów albo wycinaniu organów gdy nie da się już ich zagłuszyć?

Podczas OBUDŹ MOC dowiesz się gdzie leży przyczyna, jak pasożyty zabierają Twoją życiową energię, oraz jak się ich pozbyć.

Dowiesz się:

  • Dlaczego brakuje ci energii, koncentracji?
  • Co może utrudniać podejmowanie decyzji?
  • Co jest przyczyną ciągłego podjadania słodyczy?
  • Dlaczego się nie wysypiasz?
  • Skąd biorą się życiowe trudności?

Jakie jest rozwiązanie aby się z nich oczyścić?

Wiedza na temat pasożytów w ciele pomoże rozwiązać Ci wiele powtarzających się rozterek życiowych oraz dolegliwości zdrowotnych.

Regina Bukowska Przekaże Ci konkretne rozwiązania. Dostaniesz workbook z kalendarzem i przepisami, kiedy, jak i po co je zastosować.

Jakie będziesz mieć korzyści?

Świadomość tego obszaru jest kluczowa aby dokonać właściwego oczyszczania organizmu.

Korzyści z odrobaczania:

  • Poprawa zdrowia układu pokarmowego: Usunięcie pasożytów poprawia trawienie i przyswajanie składników odżywczych, co może prowadzić do lepszego ogólnego stanu zdrowia.
  • Zwiększenie energii i witalności: Pozbycie się pasożytów może zwiększyć poziom energii, ponieważ organizm nie musi już walczyć z ich toksycznym wpływem.
  • Lepsze funkcjonowanie układu odpornościowego: Oczyszczenie organizmu z pasożytów wspiera układ odpornościowy, pomagając skuteczniej zwalczać infekcje i choroby.
  • Zdrowsza skóra: Pasożyty mogą wpływać na stan skóry, powodując wysypki i inne problemy skórne. Odrobaczanie może poprawić wygląd i zdrowie skóry.
  • Poprawa nastroju i zdrowia psychicznego: Pasożyty mogą wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, prowadząc do problemów emocjonalnych. Ich usunięcie może poprawić nastrój i zdrowie psychiczne.

Dlaczego warto?

Pasożyty mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Odrobaczanie to ważny krok w kierunku poprawy ogólnego zdrowia i samopoczucia.

Negatywne konsekwencje braku odrobaczania:

  • Chroniczne zmęczenie: Nieleczone zakażenia pasożytnicze mogą prowadzić do ciągłego zmęczenia i wyczerpania.
  • Problemy trawienne: Pasożyty mogą powodować ból brzucha, wzdęcia, biegunki i inne problemy trawienne.
  • Osłabiony układ odpornościowy: Przewlekłe zakażenia mogą osłabić układ odpornościowy, zwiększając ryzyko innych infekcji.
  • Problemy skórne: Nieleczone pasożyty mogą prowadzić do trwałych problemów skórnych, takich jak wysypki.
  • Problemy emocjonalne: Pasożyty mogą wpływać na zdrowie psychiczne, prowadząc do depresji, lęków i innych problemów emocjonalnych.

Dbając o regularne odrobaczanie, dbasz o swoje zdrowie i dobrostan.

#Odrobaczanie #Zdrowie #Trawienie #Energia #UkładImmunologiczny #ZdrowaSkóra #ZdrowiePsychiczne

Magiczna Ceremonia Kakao - Otwórz Serce i usłysz siebie.

Doświadczysz głębokiego połączenia z samym sobą i jedność ze światem wokół Ciebie. Ceremonia kakao to rytuał, który od wieków stosowany jest przez rdzennych mieszkańców Ameryki Środkowej, aby otworzyć serca i przynieść duchowe oświecenie.

Na czym polega ceremonia kakao?

Ceremonia kakao to święty rytuał, który obejmuje spożycie specjalnie przygotowanego kakao w otoczeniu medytacji, muzyki i intencji. Kakao używane w ceremonii to czyste, surowe kakao, bogate w składniki odżywcze i energetyzujące. Podczas ceremonii koncentrujemy się na swoich intencjach, otwieramy swoje serca i umysły, aby doświadczyć połączenia z wewnętrzną mądrością.

Korzyści z ceremonii kakao

Duchowe korzyści:

  • Głębokie połączenie z sobą i wszechświatem: Kakao jest znane jako “pokarm bogów”, który pomaga w połączeniu się z wyższymi wymiarami świadomości i otwieraniu serca na duchowe doświadczenia.
  • Rozwój intuicji: Ceremonia kakao wspiera rozwój intuicji i wewnętrznej mądrości, pomagając w dostępie do ukrytych prawd i zrozumienia.
  • Wyższe stany świadomości: Ceremonia kakao pomaga w osiągnięciu wyższych stanów świadomości i głębszego zrozumienia siebie.
  • Harmonizacja ciała, umysłu i ducha: Kakao wspiera holistyczne uzdrowienie, łącząc ciało, umysł i ducha w harmonijną całość.

Emocjonalne korzyści:

  • Uwalnianie emocji: Kakao działa jak katalizator do uwalniania starych, tłumionych emocji, co prowadzi do emocjonalnego oczyszczenia i uzdrowienia.
  • Wzrost radości i miłości: Kakao stymuluje produkcję serotoniny i dopaminy, co może przynieść uczucie radości, miłości i wewnętrznego spokoju.
  • Redukcja stresu: Kakao działa relaksująco na umysł, pomagając w redukcji stresu i napięcia.

Zdrowotne korzyści:

  • Poprawa zdrowia serca: Kakao jest bogate w flawonoidy, które wspierają zdrowie serca i poprawiają krążenie krwi.
  • Detoksykacja organizmu: Spożycie surowego kakao pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, wspierając naturalne procesy detoksykacyjne.
  • Zwiększenie energii i witalności: Kakao zawiera naturalne substancje energetyzujące, które mogą zwiększyć poziom energii i witalności.
  • Poprawa koncentracji i jasności umysłu: Kakao wspiera lepszą koncentrację i klarowność myśli, co może prowadzić do zwiększonej produktywności i kreatywności.

#CeremoniaKakao #Duchowość #Uzdrowienie #Połączenie #Miłość #Transformacja

YAWANAWA HAPÉ

Ceremonię Rapé poprowadzi Michał Gniłka, który osobiście uczył się wykonywania ceremonii i śpiewania uzdrawiających plemiennych pieśni w ich rdzennym języku. Podczas ceremonii będą śpiewane tradycyjne pieśni uzdrawiające plemienia Yawanawa, przez Michała i jego pomocników.

Co to jest Hapé:

Rapé (Hapé) jest uważane za uświęcone lekarstwo dla wielu rdzennych mieszkańców Amazonii. Wytwarza się je ze zmielonych liści dzikiego tytoniu, zmieszanych z popiołem z drzewa lub innych roślin. W tradycji Yawanawa dodaje się jedynie popiół z kory drzewa Tsunu. Drobny proszek wdmuchiwany jest do nosa za pomocą fajki zwanej tepi. W mniejszych dawkach ma właściwości medytacyjne i uziemiające, pomagając nam skupić się i skoncentrować.

Przy silniejszych dmuchnięciach jesteśmy w stanie przejść do głębokiego procesu oczyszczania. Tabaco ma głęboko uzdrawiające i ochronne właściwości.

Przyjmowanie Rapé nie jest obowiązkowe i możecie dołączyć tylko aby cieszyć się muzyką, wspólnie śpiewać i tańczyć💃🏼

Przebywając wspólnie w kręgu, tworzymy ogromne pole energii, które wpływa na świadomość zbiorową, czujemy, że w grupie mamy moc wspierania siebie nawzajem i aktywowania naszych samo uzdrawiających mocy. 

ECSTATIC DANCE

Ecstatic Dance to forma tańca, który pozwala na swobodne wyrażanie siebie poprzez ruch. Nie ma tu żadnych ustalonych kroków, choreografii ani oceniania. To przestrzeń, w której każdy uczestnik może tańczyć tak, jak czuje, słuchając swojego ciała i duszy. Ecstatic Dance często odbywa się w przyjaznej i wspierającej atmosferze, bez alkoholu, obuwia i rozmów, co sprzyja pełnemu zanurzeniu się w doświadczeniu.

ECSTATIC DANCE TO

  • Bezpieczeństwo i akceptacja: To miejsce, gdzie możesz być sobą bez oceniania. Nikt nie patrzy, jak tańczysz, a każdy jest tam po to, aby doświadczać połączenia z samym sobą poprzez muzykę.
  • Wolność ruchu: Możesz tańczyć tak, jak chcesz, bez żadnych ograniczeń. Każdy ruch jest dobry i właściwy. Odnajdując wolność w wyrażaniu siebie odłączasz wszystkie inne liny które blokują twój przepływ energii. Uwolniony umysł nie bojący się tego jak będzie postrzegany, czy oceniany prowadzi do uwolnienia ciała. Ciało natomiast uwalnia nas do wyrażania się w każdej płaszczyźnie naszego życia. Uwolniona ekspresja i autentyczność przenosi się na wszystkie płaszczyzny życia.
  • Przestrzeń na transformację: Ecstatic Dance to nie tylko taniec, to także podróż w głąb siebie, która może prowadzić do głębokich wewnętrznych przemian. Dzieje się tak ponieważ moc zanurzenia się w tu i teraz i pozwolenie by ciało, umysł i duch zjednoczyły się za pomocą spoiwa jakim jest muzyka.
  • Kreatywność i samoekspresja: Ta forma tańca otwiera przestrzeń do kreatywnej ekspresji i odkrywania nowych aspektów swojej osobowości. Dzięki Ecstatic Dance przechodzisz z fal mózgowych Beta w Alpha oraz Theta w których ciało może się uzdrawiać a umysł uwalnia swoją kreatywność.
  • Muzyka i energia: Muzyka, która towarzyszy Ecstatic Dance, jest starannie dobrana, aby prowadzić Cię coraz głębiej, od delikatnych początków, przez intensywne momenty, aż po spokojne zakończenie. 
  • Emocjonalne oczyszczenie: Ecstatic Dance pozwala na wyrażenie i uwolnienie trudnych emocji, co może prowadzić do wewnętrznego oczyszczenia i harmonii.
  • Wspólnota: Wspólne tańczenie w grupie buduje wspólnotę, sprzyjając nawiązywaniu nowych, głębokich relacji.
  • Mindfulness i medytacja: Ecstatic Dance jest formą medytacji w ruchu, która pomaga być tu i teraz, zintegrować umysł i ciało oraz pogłębić świadomość siebie. Podobnie jak w głębokiej medytacji siedzącej, dużo większą aktywność wykazuje płat czołowy który odpowiada za doświadczenia mistyczne i samousdrawianie.
  • Redukcja stresu: Swobodne tańczenie pomaga uwolnić napięcie i stres zgromadzony w ciele.

KIRTAN

Droga do Wewnętrznego Spokoju i Harmonii

Czym jest Kirtan?

Kirtan to forma muzycznej medytacji wywodząca się z tradycji indyjskiej. Polega na wspólnym śpiewaniu mantr, które są powtarzającymi się frazami mającymi głębokie duchowe znaczenie. Mantry te są często śpiewane w językach takich jak sanskryt, ale mogą być również tłumaczone na języki lokalne. Kirtan odbywa się zazwyczaj w grupie, gdzie lider śpiewa wers, a uczestnicy powtarzają go w odpowiedzi, tworząc dynamiczny dialog między głosem prowadzącego a resztą grupy.

Korzyści z Kirtanu

  1. Redukcja stresu i niepokoju: Uczestnictwo w Kirtanie pomaga uspokoić umysł, zredukować stres i niepokój poprzez koncentrację na śpiewie i oddychaniu.
  2. Wzmacnianie więzi społecznych: Kirtan to doświadczenie grupowe, które sprzyja budowaniu więzi i poczucia wspólnoty. Śpiewając razem, uczestnicy tworzą silne, duchowe połączenie.
  3. Podnoszenie wibracji i energii: Śpiewanie mantr ma na celu podniesienie wibracji energetycznych, co może prowadzić do poczucia głębokiej radości i ożywienia.
  4. Rozwój duchowy: Kirtan jest formą medytacji, która pomaga pogłębić duchową praktykę i zbliżyć się do własnej duchowości poprzez intonowanie świętych tekstów.
  5. Lepsze zdrowie psychiczne: Udział w Kirtanie poprawia samopoczucie,  przynosząc uczucie spokoju, radości i odczuwanie pełni.
  6. Łatwość praktyki: Kirtan nie wymaga żadnych wcześniejszych umiejętności muzycznych ani doświadczenia. Każdy może wziąć w nim udział, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Dlaczego warto spróbować Kirtanu?

  • Prostota i dostępność: Kirtan jest dostępny dla każdego. Nie potrzebujesz umiejętności śpiewania ani znajomości mantr. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartym sercem i umysłem.
  • Wspólnota i wsparcie: W Kirtanie uczestniczysz w grupie, co pozwala poczuć się częścią czegoś większego i znaleźć wsparcie wśród innych uczestników.
  • Duchowe doświadczenie: Kirtan to nie tylko śpiew, to głęboko duchowe doświadczenie, które może prowadzić do wewnętrznej transformacji i odkrywania nowych aspektów siebie.
  • Wzmocnienie ciała i umysłu: Poprzez powtarzanie mantr i skupienie się na dźwięku, możesz wzmocnić zarówno swoje ciało, jak i umysł, osiągając stan harmonii i równowagi.

Ningrum Ambarsari

  • 20 lat praktyki jogi i medytacji.
  • Certyfikowany, doświadczony, zarejestrowany nauczyciel jogi w Yoga Alliance. Akredytacja międzynarodowa.
  • Główny trener jogi w stylach: Hatha, Vinyasa, Kundalini, Ashtanga, Yin, Prenatal, Joga dla dzieci, Acro yoga.
  • Główny trener programów: 200 godzin, 300 godzin, 500 godzin w międzynarodowej szkole szkolenia nauczycieli jogi w Bali, Europie, USA i Indiach.

Simon Paul Sutton

Simon jest znany z żywiołowości, humoru i radości, które emanuje, umiejętnie wplatając swoje doświadczenia życiowe w swoje wykłady, sesje, świątynie, warsztaty i retrity. Zaprasza do śmiechu jako prawdziwego lekarstwa na proces przebudzenia.

Międzynarodowy nauczyciel, transformacyjny facylitator, autor, mistrz ceremonii, posłaniec motywacyjny, alchemik przyjemności, seksuologiczny bodyworker i edukator seksuologii somatycznej. Czerpie doświadczenie, umiejętności i narzędzia z dwóch dekad: profesjonalnego aktorstwa, sztuk świątynnych, seksuologicznej pracy z ciałem, neo-tantry, przemówień, mentoringu, treningu personalnego i terapii masażem.

Autor autobiografii „Od włamywacza do Buddy: Transformacja od wewnątrz”. Założyciel „NAKED The Retreat”, 10-dniowego transformacyjnego inkubatora.

Simon jest pasjonatem ludzkiego potencjału i narodzin nowej cywilizacji, która rodzi się z samomiłości, osobistej transformacji, przejrzystości, wyzwolenia seksualnego i zmiany, która zachodzi emocjonalnie, mentalnie, fizycznie i duchowo, gdy bierzemy radykalną odpowiedzialność za nasze życie i ucieleśniamy naszą erotyczną suwerenność.

Kamila Grześkowiak

Jestem psycholożką, terapeutką, dietoterapeutką oraz wykładowczynią. Ukończyłam studia (w tym doktoranckie) m.in. na Uniwersytecie SWPS, Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu i Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Jestem także absolwentką Akademie für Roh, Vegane, Ayurvedische Ernährung w Berlinie.

Pomagam moim Klientkom i Klientom odzyskać świadomy wpływ na życie wykorzystując autorską metodę terapii integracyjnej PsycheSomaSystem®. Łączący ona moją wiedzę i doświadczenie kliniczne z zakresu psychogenealogii, psychosomatyki i psychologii prenatalnej. W praktyce zawodowej korzystam najbardziej skutecznych narzędzi i metod, takich jak m.in.: Internal Family Systems, Terapia Schematu, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Komunikacja Bez Przemocy, Recall Healing i Analiza Transakcyjna.  

Od ponad dziesięciu lat wspieram w rozwoju, prowadząc warsztaty i szkolenia dla różnych instytucji i organizacji (m.in.: Fundacji Dobrostan, Life Architect) oraz grup zawodowych (m.in. psychoterapeutów, osteopatów i nauczycieli).

Posiadam tytuł Praktyka metody Internal Family Systems (szkolenie akredytowane przez IFS Institute), jestem także absolwentką Instytutu Recall Healing. Doskonalę się w pracy psychologicznej z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBT+, osobami w kryzysie suicydalnym, a także Klient(k)ami z doświadczeniem wykorzystania seksualnego.

Przez wiele lat prowadziłam zajęcia dydaktyczne dla międzynarodowych studentów poznańskich szkół wyższych. Doświadczenie w pracy w wielokulturowym środowisku zdobyłam podczas staży i wolontariatu m.in. w Stanach Zjednoczonych, Niemczech i Holandii.

Jestem współautorką programu rozwojowego dla młodzieży „Otwórz oczy – zobacz siebie”, programu zajęć z zakresu przeciwdziałania przemocy dla nauczycieli szkół podstawowych oraz książki „Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu”.

Od kilku lat popularyzuję wiedzę psychologiczną w mediach społecznościowych pod nazwą Psyche Soma System®. Moje materiały obejrzano już ponad 3 miliony razy.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Psychogenealogia i Psychosomatyka: Ukryta Lojalność Rodzinna i Tajemnice Przodków a Twoje Zdrowie

Warsztat – Dzień 1:

System Rodzinny: Twoja Rola w Rodzinie, Tożsamość i Nieświadome Wzorce

Warsztat – Dzień 2:

Uwalnianie Rodowych Obciążeń i Świadomy Wybór Zasobów

Uczestnictwo w moim wykładzie i warsztatach przyniesie Ci nie tylko zrozumienie i wiedzę, ale także praktyczne umiejętności, które będziesz mógł wykorzystać w codziennym życiu. Dzięki temu osiągniesz większą harmonię, spokój i satysfakcję w życiu osobistym i zawodowym, odzyskując na nie świadomy wpływ

  • Poszerzysz świadomość w obszarze swojej tożsamości, dzięki poznaniu fundamentów psychogenealogii
  • Zrozumiesz, w jaki sposób losy Twojej rodziny wpływają na Ciebie i nauczysz się domykać niedokończone historie swoich przodków, co pozwoli na uwolnienie niekorzystnych wzorców psychicznych
  • Dzięki znajomości reguł lojalności rodzinnej zrozumiesz, dlaczego dokonujesz określonych wyborów w swoim życiu (praca, relacje, zdrowie) i zadecydujesz które z nich zabierasz ze sobą w dalszą podróż życia, a które pożegnasz
  • Nauczysz się rozpoznawać wpływ nieprzepracowanych emocji i konfliktów rodzinnych na zdrowie fizyczne i psychiczne i dowiesz się jak radzić sobie z jego skutkami i mu zapobiegać. Ta wiedza pozwoli Ci lepiej dbać o swoje zdrowie
  • Dowiesz się, jak odkryć swoją rolę w rodzinie i świadomie ją zmienić, jeśli będziesz tego potrzebować, dzięki czemu zyskasz wolność do ekspresji własnej autentyczności 
  • Nauczysz się identyfikować cykle powtarzających się wydarzeń w Twoim życiu i zrozumiesz ich korzenie w historii rodziny. Poznasz metody, dzięki którym odzyskasz sprawczość i wpływ na swoją przyszłość. 
  • Odkrycie i domknięcie ukrytych lojalności i wzorców rodzinnych umożliwi Ci budowanie zdrowszych, bardziej świadomych i satysfakcjonujących relacji z najbliższymi
  • Dzięki identyfikacji pozytywnych zasobów rodzinnych wzmocnisz pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa, zwiększając swoją odporność psychiczną. Pomoże Ci to lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Będziesz mógł/mogła codziennie czerpać siłę ze swojego systemu rodzinnego i rozwijać się w ważnych dla Ciebie obszarach z zaufaniem do własnych wyborów

Viorika Zagórowska

Jest artystką i joginką ~ certyfikowaną przez Institute of Inner Sciences nauczycielką Isha Hatha Jogi od Sadhguru.

Viorika uczy miękkiej i czułej relacji ze samym/ą sobą poprzez oddech, ruch i twórczość.

Narzędzia Klasycznej Hatha Jogi stosuje do pogłębienia relacji ze swoim ciałem, wewnętrzną mocą i tym, co jest znacznie większe od nas.

Certyfikat Nauczycielski Isha Hatha Jogi uzyskała w 2014 r. w Isha Yoga Center w Indiach. Szkolenie trwało 1750h na przestrzeni 6 miesięcy.

W ostatnich latach mieszkała i pracowała w Tajlandii, uczyła jogi w Singapurze, Afryce Południowej, Indiach, Hiszpanii.

Teraz nadal uczy i prowadzi zajęcia i warsztaty w Polsce i za granicą.

„Fascynuje mnie tajemnica, głębia życia i twórcza energia, która zarządza tym wszystkim. Podążając tą drogą, wiem że z każdym krokiem mogę odkryć znacznie więcej… Znacznie więcej niż mogę sobie to wyobrazić…”

Opanowanie sekretów i mechanizmów życia było dla mnie pierwotnym impulsem do zwrócenia się w kierunku jogi i praktyk wewnętrznych.

Zanim w ogóle rozpoczęłam swoją przygodę z jogą, podróżowałam po świecie, pracując jako modelka przez ponad 15 lat.

Początkowo szukając formy fizycznej, praktykowałam Asztangę, Vinyase i Jogę Iyengara, aby wkrótce pogłębić to doświadczenie w Ashramie u Sadhguru. Jogą zajmuję się od 2000 roku.

W 2014 roku ukończyłam Kurs Nauczycielski Isha Hatha Teacher Training Program u Sadhguru w Indiach, który obejmuje 1750 godzin praktyki własnej.

Przez wiele lat praktykowałem także medytacje w Buddyjskiej Tradycji Jundrung Bön pod okiem Tenzina Wangyala Rinpocze, oraz sztukę walki Capoeira. Aktualnie od ponad 4 lat trenuję Aikido oraz inne formy pracy z ciałem.

W 2006 roku uzyskałem dyplom Magistra Sztuki w Europejskiej Akademii Sztuk w Warszawie. Gdzie współpracowałem z takimi artystami jak Franciszek Starowieyski (…)

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Wprowadzenie do KLASYCZNEJ HATHA JOGI

UPA JOGA to prosty, ale potężny system praktyk aktywujących stawy, mięśnie oraz układ energetyczny. Opierając się na złożonym zrozumieniu mechaniki ciała, UPA JOGA usuwa bezwładność energii w ciele i przynosi ogromną ulgę całemu systemowi. Łagodzi napięcie fizyczne, stres i zmęczenie.

W organizmie człowieka energia przepływa poprzez 72 000 ścieżek zwanych Nadi. W stawach Nadi tworzą węzły energetyczne, zamieniając stawy w magazyny energii.

UPA JOGA aktywuje tę energię, a także nawilża stawy, wywołując natychmiastowe poczucie czujności i żywotności. Odmładza organizm po okresie bezczynności i niweluje skutki zmiany strefy czasowej i długich podróży.

Korzyści płynące z UPA JOGI:

  • Wzmacnia kręgosłup, układ kostny i mięśniowy
  • Buduje siłę fizyczną, sprawność i wytrwałość
  • Ożywia ciało, przynosząc poczucie lekkości i wolności w ciele
  • Przygotowuje ciało do Hatha Jogi
  • Rewitalizuje organizm, w tym mięśnie, krążenie krwi, układ kostny i nerwowy
  • Pomaga w odchudzaniu
  • Wykonasz ją samodzielnie w czasie nie dłuższym niż 20 min

Serdecznie zapraszam do udziału w warsztacie, gdzie zapoznasz się z aspektami tej praktyki.

Kamil Sikora

Organizator Life Balance Congress, Breaking the Ice i OBUDŹ MOC – eventów rozwijających ciało, umysł i ducha. Zanim zaczął dzielić się swoją wiedzą i wartościami, poszukiwał sposobu na poprawę wydajności zdrowia w sprawdzonych technikach u światowej sławy nauczycieli i ekspertów, z którymi teraz współpracuje podczas organizacji autorskich wydarzeń. Odbył szkolenie dla nauczycieli Teacher Training Kundalini Awakening w Indonezji. Podczas OBUDŹ MOC poprowadzi Koherencję Serca, Ceremonię otwarcia, Proces Dickensa, Ice Bath.

Patryk Mytych

Certyfikowany instruktor Wim Hof Method (od 2021 r.)

Na codzień praktykujący student buddyzmu zen, od ponad 6. lat praktykujący techniki oddechowe i medytacyjne.

Hobbystycznie zajmuje się sportem -kolarstwem gravelowym oraz CrossFitem.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Na zajęciach nauczysz się:

✅ jak wykorzystywać oddech do opanowania stresu i optymalizacji funkcjonowania organizmu

✅ w jaki sposób, poprzez kontrolowaną ekspozycję na zimno możesz poprawić swoją odporność, przyspieszyć procesy regeneracji ciała, oraz jakość snu

✅ jak wypracować nastawienie umysłowe („mindset”), wspierające rozwój poprzez umożliwienie przekraczania własnych granic

Łukasz Szpunar ICE KING

Rekordzista Guinnessa w najdłuższy przebywaniu w lodzie z czasem 4 godziny i 2 minuty. Zdobywca 12 maratonów (504km) po trzech miesiącach przygotowań i to w szortach w zimie przez Polskę od Złotego Stoku do Mielna. Bohater filmu dokumentalnego o tym biegu pod tytułem „Zwykły chłopak z wielkimi marzeniami-#504km”. Współzałożyciel akcji charytatywnych „Jezioro Aniołów” , Yeti Run – zimowy bieg w szortach!, #504km na których zostało zebrane ponad 200 tys złotych.  Założyciel cyklu szkoleń „AKADEMIA MISTRZÓW MORSOWANIA” gdzie kompleksowo uczę jak dojść do maksimum swoich możliwości w ekspozycji na zimno. Uczę jak w krótkim czasie możemy zwiększyć swój progres o 1000 % w dziedzinie zimna i sportu dzięki czemu może stać się rekordzistami dla siebie a może nawet dla świata!

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

1 dzień 

  • Prelekcja „Zwykły chłopak z wielkimi marzeniami” czyli moja historia i osiągnięcia 
  • Speed morsowanie – dynamiczne wejścia i wiadereczko na głowę 

2 dzień 

  • Prelekcja „Jak być kocurem morsowania”
  • Czyli co jak robić aby przekroczyć swoje bariery a może stać się w obcowaniu w zimnie prze kotem.
  • Reset challenge morsowanie z resetami od 5-10 resetów 

3 dzień 

  • Prelekcja „Morsowanie ma wiele imion”
  • Morsowanie suche, survivalowe morsowanie, morsowanie sportowe, morsowanie extremalnie. 
  • 10 minut challenge morsowania 

4 dzień 

  • Challenge sztafeta morsowa 
  • Każdy wchodzi 3 razy po 5 minut i łącznie robi 15 minut 
  • Zwiększę ich potencjał oraz przez zrobienie ciężkich zadać w przyszłości zadania ciężkie staną się łatwiejsze.


Adam Kin

Autor metodyki Ustawień Systemowych Progresywnych.  

Pracuję również metodą Cichych Ustawień  B. Hellingera  

Jestem magistrem fizjoterapii, regreserem (terapeuta/ trener nie hipnotycznych sesji regresywnych – pomagających w odkrywaniu i usuwaniu z podświadomości blokujących nas wzorców myślowych oraz zachowań.)

Terapeutą pracy z ciałem, celem, której jest usuwanie traum z pamięci komórkowej człowieka. Trener pracy z oddechem.

Jestem autorem Poradnika i Medytacji Mistrzowskiego Życia.  Jako ekspert napisałem wiele   artykułów do czasopisma o tematyce rozwojowej   Moja Harmonia Życia. 

Jest autorem Cyklu Warsztatów Rozwojowo terapeutycznych – „Mistrzostwo Życia” oraz programów rozwojowych online „Jestem PRO” czyli Program ROzwoju Świadomości.

W swojej pracy łączę dorobek współczesnej psychologii, wiedzy parapsychologiczną, duchową. Czerpię z bogatego dorobku wielu kultur, wybierając te praktyki, które moim zdaniem są bezpieczne i wspierają rozwój. (Między innymi Hawajskich Uzdrowicieli Kahunów, szamanizmu, judaizmu, chrześcijaństwa). Liczne szkolenia/warsztaty pracy z ciałem udoskonaliły i uzupełniły warsztat pracy o techniki skutecznego uwalniania emocji z ciała oraz transformacji wzorców myślowych i energetycznych.

  • Ponad 20 lat Osobistych doświadczeń, praktyk i poszukiwań duchowych.
  • Ponad 7200 godzin spędzonych w medytacji, i innych praktykach duchowych i doskonalących umys
  • 8 lat praktyki pracy jako Specjalista 
  • Ponad 960 dni szkoleniowych,
  • Ponad 500 godzin  sesji indywidualnych.  
  • 6 konferencji w roli prelegenta , 
  • 8 krotnie jako ekspert w TVP 3 Katowice
  • Ponad 1000 osób, ruszyło  do przodu i odnosi sukcesy.

Jestem autorem licznych artykułów do “Moja Harmonia Życia”, autorem Programów ROzwojowych, które dają REALNĄ ZMIANĘ. 

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Poznamy Techniki Uwalniania i Poziomy Świadomości dr Hawkinsa. Jest to wiedza i 30 lat doświadczenia znanego psychiatry i mistrza duchowego, który prowadził w klinikę w USA. Słynęła ona ze skutecznej pomocy osobom w beznadziejnych przypadkach.

Wszystkie praktyki konsekwentnie stosowane prowadzą do pogłębienia sprawczości swojego życia, lepszego zrozumienia siebie i otaczającej rzeczywistości, wewnętrznego spokoju oraz poczucia szczęścia, spełnienia i miłości.

Program poprzez swoją tematykę oraz formy i narzędzia pracy stopniowo dokonuje mentalnej i duchowej transformacji. Zmiana zachodzi początkowo na poziomie emocji (uwolnienie emocji daje wewnętrzny spokój i otwiera drogę do głębszych zmian).

Równolegle stopniowo zachodzi zmiana mentalna, która jest wynikiem podniesienia energii osobistej oraz rozpoznaniu i usunięciu błędnych programów mentalnych (przekonań i wierzeń).

Pojawia się subiektywnie więcej szczęścia i spokoju, gdyż naturalną konsekwencją programu jest większa akceptacja siebie i życia.

Pojawia się więcej chęci do życia, działania, tworzenia zmian i więcej radości dnia codziennego.

Dzieje się tak nie w wyniku działań wewnętrznych (działania zewnętrzne bez zmiany sposobu, w jaki patrzymy na świat, przyczyni się tylko do frustracji i większej ilości doświadczeń, które już znamy).

Paweł Sowa

Dawniej jako trener biznesu dla ponad 75 firm (takich jak Mercedes-Benz, AXN), autor 4 książek (w tym Sukces Sprzedaży Bezpośredniej) oraz autor kilkudziesięciu felietonów w magazynach i gazetach, twórca nagrania Magnes Finansowy, gość programów telewizyjnych: Pytanie na śniadanie, Kawa czy herbata oraz Miasto kobiet i TVN Turbo – pomagał w osiąganiu sukcesu biznesowego.

 Potem poszukiwacz własnej prawdy i wojownik serca, z udziałem w kilkudziesięciu treningach szamańskich i inicjacjach (m.in. u Joe Vitale, Foster Perry, Noga Meir, ShacharCaspi, Santoshi) oraz ukończeniem szkoły WHH (Whole Hearted Healing) w międzynarodowym Instytucie Peak State of Consciousness, a także ukończenie szkoły Nowych Ustawień Berta Hellingera, w tym także szkoleń prowadzonych przez samego twórcę metody.

Dziś pracuje na wszystkich poziomach: duch, biznes, umysł. Pomaga ludziom zobaczyć moc w swoich problemach i zamienić je w osobisty, niepodrabialny sukces. A miliony pojawiają się przy okazji 🙂

Podczas pracy wykorzystuje wszystko, czego nauczył się przez 25 lat – łącząc kilka metod rozwoju osobistego w jedną, która daje mocne efekty. Prowadzi sesje indywidualne (po polsku i angielsku), stacjonarnie oraz online z klientami na każdym kontynencie. Ma na koncie ponad 1000 sesji indywidualnych oraz ponad 500 warsztatów. Prowadzi także autorskie, indywidualne programy zmiany osobistej “Ustawienie Życia”.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

„Nieznana Moc POLA. Jak się ma Twoja DUSZA do sukcesu, związku i pieniędzy”. 

Warsztat, pozwoli na głębokim poziomie doświadczyć tego, co jest potrzebne, aby dotrzeć do celu i zobaczyć, co jest prawdziwą blokadą. Jak zakończyć błędne koło destrukcyjnych schematów i żyjąc na luzie realizować swój prawdziwy potencjał.  

Michał Gniłka

Stale ewoluuję i podążam za tym co w sercu. Jako licealista działałem ideowo w młodzieżówce partii centrowej. Kolejne 10 lat fotografowałem. Z koliei miłość do dzielenia się przy kuchennym stole zabrała mnie w 16 letnią podróż szefa kuchni. 

Od kilku lat ralizuję się, holistycznie pomagająć innym odnaleźć drogę do zdrowia. Prowadzę z żoną gabinet medycyny naturalnej w Warszawie z tradycyjną medycyną chińską, biorezonansem, masażami i analizą medycyny funkcjonalnej. To co obecnie we mnie najżywsze, to pasja do przybliżania Wam, jak bardzo negatywny jest stres geopatyczny oraz jak bardzo źle na nas wyływają pola elektro-magnetyczne. 

Od 6 lat doświadczam pracy szamanistycznej łącząc tradycje taoistyczne z wiedzą plemienia Yawanawa brazylijskiej Amazonii.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Rapé (Hapé) jest uważane za uświęcone lekarstwo dla wielu rdzennych mieszkańców Amazonii. Wytwarza się je ze zmielonych liści dzikiego tytoniu, zmieszanych z popiołem z drzewa lub innych roślin. W  tradycji Yawanawa dodaje się jedynie popiół z kory drzewa Tsunu. Drobny proszek wdmuchiwany jest do nosa za pomocą fajki zwanej tepi. W mniejszych dawkach ma właściwości medytacyjne i uziemiające, pomagając nam skupić się i skoncentrować. 

Przy silniejszych dmuchnięciach jesteśmy w stanie przejść do głębokiego procesu oczyszczania. Tabaco ma głęboko uzdrawiające i ochronne właściwości.

Przyjmowanie Rapé nie jest obowiązkowe i możecie dołączyć tylko aby cieszyć się muzyką, wspólnie śpiewać i tańczyć💃🏼 

Przbywając wspólnie w kręgu, tworzymy ogromne pole energii, które wpływa na świadomość zbiorową, czujemy, że w grupie mamy moc wspierania siebie nawzajem i aktywowania naszych samo uzdrawiających mocy. 

Regina Bukowska

Regina Bukowska – propagatorka zdrowego stylu życia i weganizmu. Ekspertka i twórczyni wielu kursów i programów w dziedzinie świadomego kreowania życia. Praktyk i twórczyni programów detoksu. Jako autorka wielu publikacji w mediach i czasopismach zdobyła kilka nagród za najbardziej popularne teksty, np w gazecie „Kapitał polski” oraz w portalu „Ranking MILM”. Autorka artykułów w miesięczniku „Zdrowie bez leków”. Autorka książek „Poradnik zdrowia” oraz  „Kolorowy detox” . W największym w Polsce Klubie Przedsiębiorczości  stworzyła program „Zdrowy przedsiębiorca” gdzie propaguje zdrowy styl życia przedsiębiorców w ramach budowania własnej marki osobistej. Twórczyni aktywnych grup w mediach społecznościowych  Regina Bukowska Świat oraz Time for detox gdzie dzieli się swoimi metodami w dziedzinie zdrowia. Prywatnie – pasjonatka kuchni roślinnej, podróżniczka i optymistka.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Pasożyty a emocje.

Temat często pomijany i bagatelizowany.  

  • Dowiesz się gdzie leży przyczyna oraz jak pasożyty zabierają Twoją życiową energię. 
  • Dlaczego brakuje ci energii, koncentracji? 
  • Co może utrudniać podejmowanie decyzji? 
  • Co jest przyczyną ciągłego podjadania słodyczy? 
  • Dlaczego się nie wysypiasz? 
  • Skąd biorą się życiowe trudności? 
  • Jakie jest rozwiązanie aby się z nich oczyścić? 

Wiedza na temat pasożytów w ciele pomoże rozwiązać Ci wiele powtarzających się rozterek życiowych oraz dolegliwości zdrowotnych. 

Przekażę ci konkretne rozwiązania. Dostaniesz workbook z kalendarzem i przepisami, kiedy, jak i po co je zastosować.

Jakie będziesz mieć korzyści?

Świadomość tego obszaru jest kluczowa aby dokonać właściwego oczyszczania organizmu. 

Czysty organizm to Twoja nowa szczęśliwa wersja, którą właśnie teraz tworzysz. 

Wzmocnisz ciało a twój mózg poczuje światło. 

Tomek Torres

Absolwent Ogólnokształcącej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. F. Chopina w Bytomiu oraz Akademii Muzycznej im. K. Lipińskiego we Wrocławiu na wydziale instrumentalnym. Muzyk z 25-letnim doświadczeniem na polskiej scenie muzycznej, uznany perkusista sesyjny, współzałożyciel zespołu Afromental, na stałe grający m. in. w zespole Urszuli Dudziak czy Sławka Uniatowskiego.

Tomek Torres jest handpanistą i kompozytorem, znanym z wirtuozeryjnego podejścia do gry na handpanie. Jego muzyka charakteryzuje się głębokim emocjonalnym wyrazem i unikalnym stylem, który łączy elementy muzyki etnicznej, ambientu oraz improwizacji.

Tomek jest aktywnym artystą na scenie handpanowej od wielu lat. Jego muzyka często emanuje spokojem i medytacyjnym charakterem, co sprawia, że jego koncerty i nagrania są cenione zarówno przez miłośników handpana, jak i szerokie grono słuchaczy poszukujących relaksujących i inspirujących dźwięków.

Jego muzyka przekracza granice gatunków muzycznych, inspirując słuchaczy do podróży w głąb emocji i wyobraźni. Dzięki swemu oddaniu dla muzyki oraz umiejętnościom artystycznym Tomek Torres stał się jednym z wiodących handpanistów w Polsce, cieszącym się uznaniem zarówno w kraju, jak i poza jego granicami.

Mike Konstanty​

Mike Konstanty, niezależny twórca muzyki elektronicznej, wyróżnia się unikalnym

połączeniem house z etnicznymi wpływami w stylach downtempo, deep i afro. Znany

z autentyczności i nieszablonowości.

Mike nie idzie na kompromisy, tworząc sety, które odzwierciedlają jego pasję i zapewniają niezapomniane doświadczenia muzyczne, zarówno na scenie, jak i w produkcji.

Jego dźwięki są echem podróży i kulturowych inspiracji, co sprawia, że każdy set jest unikalny i pełen niespodzianek. Mike występował od Dubaju po Ibizę i Barcelonę, dzieląc scenę z takimi gwiazdami jak Mark KnightClaptone. Artbat, Joris Vorn, Jan Blomqvist.

Jako producent muzyczny, Mike współpracował z wytwórniami Toolroom i Realm należącym do duetu Gorgon City. W 2021 założył label Dirty Hills Records, a jego tracki były grane na antenach Capital Dance, Kiss Dance czy BBC1 w Wielkiej Brytanii.

Mike jest częstym gościem na eventach marek takich Gucci, RollsRoyce, Vogue, BMW, Tous, McLaren, Aston Martin.

Tworzy muzykę dla pokazów mody uznanych polskich projektantów, w tym JEMIOL czy Zień Bio.

Banan on SAX

Daniel Polkowski, aka Banan On Sax, to najbardziej rozpoznawalny saksofonista występujący w polskich klubach. Niepowtarzalna energia, z jaką gra, udziela się jego słuchaczom na parkietach całego kraju, dlatego też jest jednym z najbardziej pożądanych muzyków na wydarzenia o charakterze tanecznym.

Początki jego współpracy z DJ’ami sięgają 1999 roku i legendarnego klubu Piekarnia, gdzie zagrał pierwszą w życiu imprezę z muzyką z gatunku house. Obecnie udziela się w wielu projektach o różnej stylistyce, od muzyki jazzowej, fusion, funk (Trifonidis Orchestra, Tricphonix, Fuse), do live actów z muzyką elektroniczną (Icy Hot In Da House, De Professionals, 40 Stopni Project).

Live acty zaowocowały wspólnymi występami z wieloma światowej sławy producentami muzyki tanecznej (Yass, Jamie Lewis, Grant Nelson, Soultunes, Wawa, Tom Novy, Miguel Migs, Ron Carroll). Występował na najważniejszych festiwalach muzyki elektronicznej w Polsce (Audioriver, Open’er, Tatarak).

Współtworzył oprawę muzyczną imprez inaugurujących Burn Parties, Przystanek Żywiec oraz Hennessy Artistry jako live act resident. W ostatnich latach na żywo współtworzy oprawę muzyczną podczas World B-boy Championship Seoul / Korea (www.r16korea.com).

Płyty: 3275kg Orchestra, Trifonidis Orchestra, Tricphonix, Tricphonix Street Band, Trifonidis Downtown Project.

Lucyna Nowowiejska

Od ponad 20 lat regularnie gra na instrumentach perkusyjnych. Zakochany w życiu Wolnym Duchem, twórcą modowej (szamańskiej) marki Prepostevolution. Na swoim koncie odnotował występy podczas wielu znaczących wydarzeń kulturalnych, zarówno na gruncie muzyki perkusyjnej improwizowanej, ceremonialnej, teatralnej jak i szeroko pojętej muzyki rozrywkowej. Był uczestnikiem wielu prestiżowych międzynarodowych warsztatów perkusyjnych i kursów mistrzowskich.

Swoje rytmy wydobywa… z serca, łącząc klasyczne, tradycyjne techniki z niebywałą lekkością w improwizacji z umiejętnością bycia „Tu i Teraz”

„Uderzenia w bęben są niczym rytm smoczego serca, które w sobie odnalazłem na ścieżce duchowego rozwoju, wkraczając na nią w Indiach w 2018 roku.

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Kirtan to najbardziej aktywna forma medytacji, a znana i stosowana była już w starożytności. Polega na słuchaniu/koncentrowaniu swojego umysłu na mantrach intonowanych przez prowadzącego Kirtanu, a następnie powtarzaniu tych mantr.

Mantra to wibracja dźwiękowa, która działa kojąco na nasz umysł, absorbując go. Słowo mantra narodziło się w Indiach z połączenia słów „man” (umysł) i „tra” (wznosić). Dokładnie tak działają mantry – dźwięk wznosi umysł ponad materialny, ziemski wymiar.

Mantra wyzwala nasz umysł od niepokoju, pozwala nam wznieść umysł z wymiaru materialnego do duchowego, by doświadczyć w ten sposób wewnętrznego spokoju, szczęścia i satysfakcji..

Ningrum Ambarsari

Jestem twórcą autorskiej techniki dźwiękoterapeutycznej o nazwie „Płyń z bęb(NAMI)”, w której korzystam ze zdobytych na długiej, muzycznej drodze doświadczeń łącząc wysoko wibrujące instrumentarium terapeutyczne, pracę z ciałem, oddech, oraz dźwięki etnicznych instrumentów perkusyjnych.””

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Kirtan to najbardziej aktywna forma medytacji, a znana i stosowana była już w starożytności. Polega na słuchaniu/koncentrowaniu swojego umysłu na mantrach intonowanych przez prowadzącego Kirtanu, a następnie powtarzaniu tych mantr.

Mantra to wibracja dźwiękowa, która działa kojąco na nasz umysł, absorbując go. Słowo mantra narodziło się w Indiach z połączenia słów „man” (umysł) i „tra” (wznosić). Dokładnie tak działają mantry – dźwięk wznosi umysł ponad materialny, ziemski wymiar.

Mantra wyzwala nasz umysł od niepokoju, pozwala nam wznieść umysł z wymiaru materialnego do duchowego, by doświadczyć w ten sposób wewnętrznego spokoju, szczęścia i satysfakcji..

Pawel Nazaruk

Dawid Rakowski od ponad 5 lat prowadzi Ecstatic Dance w Świętej Dolinie, Peru. W tym samym czasie pracując z lokalnymi rdzennymi ludnościami Q’ero i Shipibo pogłębia swoją wiedzę w temacie szamanizmu i roślin. Jego sety są mocno inspirowane plemiennymi tradycjami i zabierają w duchową podróż do korzeni Ziemi. Występował w Japonii, Meksyku, na Kostaryce, w Peru, oraz dużej części Europy, dzieląc line up z takimi artystami jak Mose, Ape Chimba, Porangui, Rodrigo Gallardo czy Laboratorium Pieśni. 

O CZYM BĘDĄ WARSZTATY

Ecstatic Dance to forma medytacji w ruchu która pomaga wprowadzić uczestnika we flow state, stan w którym umysł ustępuje miejsca ciału i jego inteligencji do samo leczenia. Poprzez taniec możemy w pełni być w tu i teraz, połączyć się z wewnętrznym dzieckiem i uwolnić uwięzione w ciele traumy i napięcia. Ecstatic dance ma też zasady:

  • Tańczymy bez butów
  • Nie rozmawiamy na parkiecie
  • Nie używamy telefonów na parkiecie
  • Nie korzystamy z alkoholu ani narkotyków
  • Nie oznacza nie

Paulina Szuta​

Z pasji i wykształcenia fotograf, specjalizujący się w głębokich sesjach intymnych i reportażu. 

Właścicielka sklepu z medycyną Rapé i nie tylko. 

www.forcafemina.com 

Grzegorz Bończak

Wideorelację ze szkolenia OBUDŹ MOC przygotuje Grzegorz Bończak z firmy Media Art. To nasz zaufany partner w tworzeniu wyjątkowych filmów, opowiadających nie tylko o naszych wydarzeniach, ale i historiach uczestników, którzy tworzą je razem z nami. Dzięki wyczuciu estetycznemu, podstawom technicznym i doświadczeniu wyniki jego pracy są zawsze najwyższej jakości.